Lista · Apps de hábito
Ganchos para um app de tempo de tela
30 de setembro de 2026 · 5 min de leitura
Apps de tempo de tela soam como bronca de pai ou mãe. Os ganchos que funcionam nomeiam um momento que a pessoa já não gosta.
Veja como a Alma automatiza isso
O relato curto de como a Alma transforma o link de um app em posts que saem todo dia.
Ler o relato dos carrosséisGanchos
- "O primeiro desbloqueio, antes de você querer."
- "Você abriu para ver a hora. Sabe o resto."
- "Deixe o carregador em outro cômodo. O app é o plano B, não a solução."
- "Um app recebe o limite. Não o celular inteiro no dia 1."
- "A senha que um amigo guarda até amanhã."
- "Modo hora de dormir que de fato pergunta, em vez de um ícone cinza que você ignora."
- "O que bloquear nas horas em que você disse que estava estudando."
- "Domingo à noite, quando a semana ainda não começou e o feed já."
Não comece por um número de horas
Totais enormes de tempo de tela são um gênero de post, e raramente apontam para o seu app. Um momento só ("o desbloqueio antes do café") é mais fácil de reconhecer e mais fácil de fazer hoje à noite.
Último slide
Uma ação: defina um limite em um app, ou agende o bloqueio para a hora que a pessoa nomeou. Mostre essa tela. Se o seu app precisa de uma permissão que a maioria nega, explique o porquê em uma frase, ou a pessoa vai sair no aviso do sistema e culpar você.