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Como fazer · Apps de foco

Como divulgar um app de foco para pessoas com TDAH

30 de setembro de 2026 · 6 min de leitura

TDAH não é estética de conteúdo. Se você divulga um app de foco assim, fale como alguém que já perdeu um prazo, não como uma marca que descobriu a produtividade.

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Linguagem

Use "TDAH" só se você quer dizer isso e está pronto para esse público te avaliar. Não use como sinônimo de disperso. Não diga que o app trata TDAH. Ele pode ajudar uma pessoa a começar uma tarefa. Essa é a afirmação.

Publicações que respeitam o padrão

  • "A tarefa está grande demais, então você não fez nada dela. Faça o primeiro passo ridiculamente pequeno."
  • "Um timer que você consegue ver, e uma tarefa que é um verbo."
  • "Body doubling: outra pessoa também está trabalhando, câmera opcional."
  • "Você vai sair do app. O próximo lembrete deve ser gentil, senão você vai apagar."
  • "Um lugar para a coisa que você está evitando hoje."

Não faça

Não use "todo mundo é um pouco TDAH". Não mostre uma mesa impecável como resultado. Não venda uma cura, um suplemento ou um diagnóstico. Se você não tem TDAH e ninguém com TDAH revisou o texto, peça essa leitura antes de publicar. Os erros são específicos e as pessoas estão cansadas deles.

A captura de tela é uma tarefa feia e honesta: "mandar e-mail para o dentista". Não "construa a vida dos seus sonhos".