Como fazer · Apps de sono
Que horas publicar conteúdo de sono no TikTok
30 de setembro de 2026 · 5 min de leitura
Conteúdo de sono publicado na hora do almoço pede a uma pessoa descansada que se importe com um problema que ela ainda não tem. Publique mais perto da hora em que ela está de fato na cama.
Crie os posts do seu app
Cole o link da App Store ou do site. A Alma escreve, desenha e agenda os slideshows.
Começar no CriarUm horário simples para testar
Escolha um país primeiro, porque meia-noite não é a mesma em todo lugar.
- Fim da noite, quando as pessoas entram na cama e começam a rolar o feed.
- Depois da meia-noite, para o post de "tenho trabalho daqui a seis horas".
- Domingo à noite, para o post de "não consigo dormir porque amanhã existe".
Você não precisa dos três todo dia. Escolha um horário, publique nele por duas semanas e depois teste um segundo. Fique com o horário que recebe salvamentos das pessoas para quem você fez o app.
O que observar
Visualizações recompensam drama. Salvamentos e visitas ao perfil recompensam "preciso disso hoje à noite". Para um app de sono, um post menor que manda alguém até o som vale mais do que um post grande que é uma piada sobre insônia.
O post tem que funcionar com o som desligado
Muita rolagem de noite é no silêncio. O primeiro slide tem que fazer sentido sem áudio. "Não consegue dormir?" é mais fraco do que "Barulho do ventilador fino demais? Tente ruído marrom." O segundo diz o que o app é.
Não invente uma hora perfeita
Não existe um melhor minuto universal. Os comentários vão dizer. Se as pessoas escrevem "vendo isto às 2 da manhã", esse é o horário. Leve os próximos posts para a hora que elas confessam, e pare de publicar o mesmo slideshow no café da manhã só para preencher um calendário.