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Como fazer · Apps de ciclo

O que publicar para um app de diário de TPM

30 de setembro de 2026 · 5 min de leitura

Um diário de sintomas é para a pessoa que entra numa consulta e não lembra qual semana foi ruim. Divulgue isso, não um clima.

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Uma publicação útil

  • "Escreva o dia, o sintoma e um número de 1 a 5. Isso basta."
  • "Você pode registrar só os dias ruins."
  • "Leve o mês para a consulta. Esse é o sentido da exportação."
  • "Dor que te derruba é motivo para ver um profissional de saúde, não motivo para experimentar uma fonte nova num app."

Não arrume demais

Fotos de banco de imagens de mulheres rindo no campo erram a usuária. Você também não precisa dramatizar o sofrimento. Uma lista simples do que o diário guarda é mais respeitosa: cólica, sono, humor, medicamento que a pessoa já toma. Liste só o que o app de fato registra.

Limites

Você não está diagnosticando TPM, TDPM nem qualquer outra coisa. Diga que o diário é um registro que a pessoa pode mostrar a alguém qualificado. Evite suplementos e afirmações de tratamento. Se uma publicação começa a recomendar o que tomar, pare e reescreva como o que anotar.