Como fazer · Apps de ciclo
O que publicar para um app de diário de TPM
30 de setembro de 2026 · 5 min de leitura
Um diário de sintomas é para a pessoa que entra numa consulta e não lembra qual semana foi ruim. Divulgue isso, não um clima.
Crie os posts do seu app
Cole o link da App Store ou do site. A Alma escreve, desenha e agenda os slideshows.
Começar no CriarUma publicação útil
- "Escreva o dia, o sintoma e um número de 1 a 5. Isso basta."
- "Você pode registrar só os dias ruins."
- "Leve o mês para a consulta. Esse é o sentido da exportação."
- "Dor que te derruba é motivo para ver um profissional de saúde, não motivo para experimentar uma fonte nova num app."
Não arrume demais
Fotos de banco de imagens de mulheres rindo no campo erram a usuária. Você também não precisa dramatizar o sofrimento. Uma lista simples do que o diário guarda é mais respeitosa: cólica, sono, humor, medicamento que a pessoa já toma. Liste só o que o app de fato registra.
Limites
Você não está diagnosticando TPM, TDPM nem qualquer outra coisa. Diga que o diário é um registro que a pessoa pode mostrar a alguém qualificado. Evite suplementos e afirmações de tratamento. Se uma publicação começa a recomendar o que tomar, pare e reescreva como o que anotar.